●原因 1. 完璧主義 失敗に対するストレスや感情が高まり、行動できなくなったり面倒なことから逃げてしまう。 2. 自己批判 自己批判とは、自分の誤りを自分で批判したり、自分で自分を分析して批判すること。 ①人の気持ちを理解したり、教える方法を知ること…

1. やる気を上げるには やる気を上げる要因は、前に進んで成長している感覚である。 小さな勝利と小さな敗北がモチベーションを左右している。 自分にとって意味のある仕事や事柄に対し、前に進んでいる感覚を作ること。 成功したら、それをかみしめること。…