2022-02-12から1日間の記事一覧

学習性無力感に対処するには

★自己効力感を高める。 やればできるということ。 自分にはそうするだけの能力があると分かること。 自分には乗り越えられる方法も、実行する方法もあると認識すること。 ×心の中で「やればできる」と励ましたり言い聞かせる ×「あなたはやればできる子よ」…