●アファメーション 成功に必要なのはアファメーション。 ゴールを作成するための高いコンフォートゾーンを上げる言葉。 小さなカードに記入し、毎日起床後と就寝前に読み上げる。 広義の意味では、自己対話のマネジメントと言える。 自己対話のマネジメント…