2022-11-10から1日間の記事一覧

ソーシャルメディアに使う時間を減らすとメンタル改善に効果がある

●英バース大学(University of Bath)のジェフ・ランバート(Jeff Lambert)らによる研究(2022.5.10) ●ソーシャルメディアの利用を一週間休止すると、不安や抑うつ症状を大幅に軽減できると報告された この研究では、ソーシャルメディア(Facebook、Instag…