いつも頑張りすぎてしまい、休んだり、リラックスしたり、のんびりすることが苦手な人は、時には「やれる事ををやれる範囲でやっていく」という所に立ち返ることが大切である。 昨今では、特に頑張らなくてもいいところで頑張りすぎたり、平気で徹夜したり睡…