2023-03-26から1日間の記事一覧

頑張り過ぎをこじらせる前にできること

①「自分が今どんな状態なのか」を振り返ってみる 自己分析ができているということは、自分でブレーキもかけられるはずである。 自分が今どのような状況にあるのかを文章としてまとめたり、他人に話したりするということは、かなり難しい行為と言うことができ…