2023-04-03から1日間の記事一覧

五月病を避けるためには メモ

新しい集団や新しい立場になって環境が変わり、「頑張るぞ」と意気込むのが4月でもあるが、過剰に頑張りすぎたり、今までにない環境への変化に応じたり、人間関係をゼロから構築し直したりするので、思ったよりもストレスがかかることも多い。 また、自分が…