2023-05-08から1日間の記事一覧

辛い、悲しい、嫌だ、腹立つ、といった感情を何とかしたい時には メモ

①諦める、受け入れる 少し極端かもしれないが、自分の身内や友人が亡くなってしまったにしても、仕事で失敗したにしても、起きてしまったことは元に戻すことができないので、諦めたり受け入れるしかない。 「そうは言っても、なかなか素直にそう思いたくない…