「時間が足りない」「やりたいことがあるのに、つい後回しになってしまう」という気持ちを抱えたまま過ごしていませんか？実は、少しの工夫で自分の自由な時間を増やし、毎日をもっと充実させることができます。ここでは、シンプルかつ実践しやすい「時間管…

「やらなきゃいけないことは分かっているのに、なかなか手がつかない…」というような、“先延ばし”や“後回し”の癖に悩んだことはありませんか？ でも、先延ばし癖は努力や根性だけで解決する必要はありません。 ちょっとした考え方と行動習慣を変えるだけで、…