1. 継続する秘訣
「今日1日頑張ろう」が解決法。
毎日続けるという目的を設定しないこと。
目標を緩く設定して、プラスアルファをして自己評価を上げ、
結果として毎日続いた、となる方がモチベーションが続く。
2. 趣味や習い事、勉強が長続きするコツ
●1つ深い軸を作る
●興味のある分野の中で多くの軸を作り、連携させていく
「広げる」「深める」の2つのベクトルがあるので、上手に使っていくこと。
①いくつかのことをやってみて、その中で自分に合うものを深堀していく
・広げた上で深堀する。
・深め方：1つの得意分野を持つ。
②深い軸を持っておき、浅い軸を連動して広げていく
軸+内容やパターンを変える。
深い軸を持っていないと、集約したり掛け算として機能しない。
習い事にお金を払っているのと同じ。
③1つでも教えられるレベルになる
別のことをただで教えてもらえたり、情報交換できたりなど、メリットができる。