何事も地道にコツコツ続けていくことは大切なことである。
では、実際どうしたらよいのか。
コツコツやらないことだ。
継続しようと思うから失敗したり挫折するのである。
継続しようと思えば思うほど、効率良く、負荷が少なく、心的な負担も少なくなるようにしていこうとしてしまうものだ。
そのように色々なことを同時にやろうとするから嫌になってしまうのだ。
だからこれからは、「今日だけやる」と思ってすることである。
「今日だけ勉強する」、「今日だけ練習する」と思ってするのだ。
そして明日も同じように、「今日だけ勉強する」、「今日だけ練習する」と思ってするのだ。
そうしていると、1週間ぐらい経ってしまうものだ。
これが「明日もやらなければならない」、「1週間連続でやらなければならない」となるからめんどくさくなるのだ。
今日のところはとりあえず、明日のことは考えずに「今日だけやる」と思ってやればよい。
勉強や練習に限らず、ダイエットでも自炊でも早起きでも同じことだ。
「今日だけやる」と思ってやることが、地道にコツコツやるよりもはるかに継続する秘訣なのである。