2023-07-28から1日間の記事一覧

自分は確認過剰かもと思う癖や傾向にはどう対処したらよいか

あることをすると、「やり忘れがないか」とか、「それでよかったのか」ということが気になったりして、何度か確認することは誰にでもあることなのではないかと思う。 もし、心配になって何度も同じ確認をして余計に時間を使ってしまうという場合、自分でルー…