自分の気持ちが落ち込んでどうしようもない時には、次の3つを試してみるとよいだろう。 ①忙しくする ②没頭できることをする ③人のためになる活動をする 誰だって、自分が生きていくだけでも大変だし、他人のことなど考える余裕なんてない時だってある。 ただ…