電車に乗ってもスマホ、喫茶店で一息ついてもスマホ、という光景はよく見かけるものだ。 情報に溢れた生活の中でもたまにはボーっとする時間も必要である。 ボーッとしている状態はいわば脳のアイドリング状態であり、それはそれで悪いことではなく、情報を…