生きている上では、時に何か一つの考え方に囚われてしまうことはよくあるだろう。 例えば、会社の上司に怒られたとかいうようなことがあったら、家に帰っても布団に入っても怒られたことを思い出してしまうものだ。 スマホやテレビなど別なことで気分を紛ら…