1. オキシトシンの効果 オキシトシンが分泌されると、不安が減り免疫力が上がる。 副交感神経優位(リラックス)状態になると言われている。 思いやり、親切、感謝、ボディコンタクト等、してもされても分泌されるので、 ストレスで弱っている仲間を助け合う時…

1. やりたいことを「さっさとやる」こと やりたいことをやる必要があるのは、 ①あなた独自のスタイルと幸福を確立するため。 ②欲しい物を獲得するため。 数学的に言えば、「行為の量(エネルギー単位) ＝ 獲得量の二乗」であるので、 どうせやるなら、やりた…