①まずは自分を一番大切に扱う あなたの人生で、最後まで寄り添い、支えてくれる唯一の存在は「自分自身」です。 家族や友人ももちろん大切ですが、どんなに親しい関係でも、あなた自身の気持ちを完全に理解することはできません。 だからこそ、自分を大切に…