悩みがあったとき、
①悩んでいる事柄を詳しく書き出す
②それについて自分でできることを書き記す
③どうするかを決断する
④その決断を直ちに実行する
デール・カーネギー：「道は開ける」より
頭の中だけでモヤモヤといつまでも悩みの状態のままにしておかず、
その悩みは一体何なのか、書き出すことではっきりさせてしまうことだ。
そして主体性を持ち、どうするか自分で決めて、段取りして実行する。
実行するまでの間に時間を空けてしまえば、
また考え直してしまい、立ち止まってしまうだけなのである。
