Excel VBA 日付の前月取得、形式変更、入力チェックなど

ここでは、ユーザーフォームに配置したテキストボックスに対して記述した処理のまとめです。 シート上のセルに対して使いたい時は、お手数ですが状況に合わせて読み替えてください。 1. 前月を取得する Private Sub UserForm_Activate() FrmMain.txtDate.Set…

Access VBA メモ 小数点の丸め処理、リフレッシュ処理等

●消費税の端数処理を使った更新用SQLに用いる 小数第一位切り捨て UPDATE テーブル名 SET 単価 = Int(単価 * 1.1); 小数第一位四捨五入 UPDATE テーブル名 SET 単価 = Int((単価 * 1.1) + 0.5); 整数第一位切り捨て UPDATE テーブル名 SET 単価 = Int((単価 …

睡眠の質を上げ、メンタルを改善し、自己投資を実現するには

基本的には次の「1.」の項目が王道であり、土台となるものであり、 これらを継続していけば、タイトルに記している内容は多くの場合において、 ほぼ間違いなく達成することができる。 1. 普段の生活から個人でできること ①最低7時間、辛い時は8時間以上の睡…

Access VBA 処理実行前のチェックパターン

処理実行開始時に、入力されたデータに対するチェックでよく使われる項目のメモ。 ①データの有無 IsNull( )関数の使用、または(Me.列名.Value = "")でチェック。 注意点 (1)Null(初期化されていない)の場合。 (2)長さが0の文字列の場合。 (3)スペースが入…

やりたい事を見つけ出してやり直すには

やりたい事をやること。 自分自身で選択し、決断し、自分の感性に従って、生きたい様に自由に生きること。 その方が100%楽しい人生を過ごせるからである。 そのためには、まずは「あれもこれもやりたい」を捨てること。 それができないと、かえって実現する…

習慣化のポイント

1. 毎日やっている行動」とセットにする ・電車に乗る × 読書 ・ズボンをはく × スクワット10回 ・机に向かう × タイマーを5分にセットしてその間に準備をする 続けているうちにふと成果を実感できるので、さらにやる気も出る。 2. すぐやれる環境をつくる …

自分の自由な時間を生み出す方法

①やりたいことを書き出す 10分間くらいで思いつくままに書き出す。 ②優先順位をつける 自分にとって大事そうなことに絞り込む。 ・いつもそのことばかり考えてしまうこと ・本来やるべきこと ・長い間ずっとやりたかったこと ・すぐやれそうなこと ③優先順位…

SNSに上手に向き合う方法

1. 読解力を伸ばそうと思って使う SNSの文章を読む時は、ある程度の範囲において、 その後ろに読み取るべき事柄があることを頭に浮かべておくこと。 例えば、 ・文脈 ・前提 ・条件 ・省略、など。 もちろん、必ずそうでなければならないということではなく…

人生を変える方法

1. 環境を変える 2. 目標を変える 3. 自分の気持ちを変える 4. 自分の行動を変える 1. 環境を変える ①会う人を変える 価値観、考え方が似ている人が周りに多いこと。 そして、その中での生活水準で大体が決まってしまう。 だから、新しい環境で違う刺激を受…

結果を出す人の特徴

1. 早い(タイミング)し、速い(スピード) ・即断即決 思い立ったらすぐに行動に移し、様子をみるという選択肢がない。 悩んだところで出てくる結論はたかが知れているものである。 ・レスポンスが早い 忙しい人ほど効率も良いし、自然にできるものである。 ま…

精神的に安定させる、落ち着かせるには

1. 自分の世界観をいくつも持っておく ①世の中を楽しむ視点 仕事、趣味、家族、友人、恋人との人間関係など、自分なりに持っておき、 一つ一つを切り分けて考えて楽しんでいけばよい。 どれか一つうまくいっているところがあれば、そこを重点的に楽しめばよ…

悪口、陰口、批判、嫌がらせの対処法

1. 悪口、陰口、嫌がらせについて 基本的な対応 ①気にしない ②距離を置く ③無視する 悪口を言う人は他人に敬意を払えない人である。 陰口を言う人は目の前に出て来て言う勇気のない臆病者である。 嫌がらせをする人はその事に時間を割ける暇人である。 よっ…

人付き合い、人間関係で疲れてしまうときの対処法

人間関係で疲れてしまう人は、ある程度諦めたり見切りをつける力を高めることも必要である。 周りの人みんなと仲良くはしなくて良い。 気の合う人と仲良くするのは簡単だが、せいぜい5人くらいが限界である。 そして、気の合わない人とはものすごくエネルギ…

精神的に最も癒しの効果が高い趣味とは

●趣味のタイプ ここでは、次の三つに大きく分類している。 ・能動的娯楽 ・受動型娯楽 ・創造型娯楽 また、趣味と娯楽の言葉の違いは、伝え方として「個人向けか大衆向けか」、とか、 「本業に絡めたものか否か」など、読み手の環境によって受け取り方も異な…

ダイエットがうまくいかない時に気を付けること

1. 冷静になる ①怒らない ダイエット中ならば、特に怒らない習慣を身に付けるとよい。 怒りはストレス解消どころかストレスホルモンを増加させるからだ。 過剰な内因性ステロイドで、同じものを食べても痩せにくくなるからである。 ②今までつけていた記録を…